سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية وأخطاء العناية بالبشرة والإفراط في التعرض للتلوث البيئي وأشعة الشمس القاسية يجعل البشرة بلا حياة وتكون عرضة لظهور حب الشباب، والبثور والتصبغات وظهور علامات مبكرة للشيخوخة. وعلى الرغم من ذلك، هناك مجموعة واسعة من المنتجات مثل الكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات المصنوعة من المواد الكيميائية والسموم، كما أنها باهظة الثمن والتي تظهر أثارها السلبية على المدى البعيد.

كل ما عليك القيام به هو التركيز على استخدام ماسكات طبيعية للحصول على بشرة صحية مغذية. اتبعي هذه الأقنعة لعلاج جميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، البشرة العادية والبشرة المختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بالبشرة

.

 ماسك الجزر للبشرة الدهنية

الجزر هو أحد المقومات الفعالة للعناية بالبشرة وذلك لإحتوائه على الكاروتين بيتا، والفيتامينات(C) و (K) والتي لها فائدة كبيرة للحصول على بشرة صحية. الجزر يستعمل كقناع طبيعي للبشرة الدهنية عن طريق تقليل الزهم  الزائد من على البشرة. الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا للعسل تمنع حب الشباب والبثور. وبالإضافة إلى ذلك فإنه يغلق أيضا المسام المفتوحة، ويرطب البشرة لجعلها ناعمة ونضرة ويساعد على منع التجاعيد والتخلص من البشرة الدهنية. قومي بطحن جزرة ومزجها مع ملعقة من العسل وتطبيق هذا الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد للحصول على نتائج مذهلة.

 

 قناع الأفوكادو لتجديد خلايا البشرة

الأفوكادو يشكل عنصرا أساسيا في مختلف علاجات التجميل الطبيعي.وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية الصحية التي تجديد شباب البشرة من الداخل. أيضا يحتوي على مضادات الأكسدة كاروتين الكاروتينات ألفا، بيتا كاروتين، كريبتوزانتين بيتا، زياكسانثين واللوتين التي تمنع شيخوخة البشرة وتحسين سماكة الجلد وكثافته. الأفوكادو يحتوي على كمية جيدة من فيتامين(E) الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. بياض البيض مصدر للبروتين عالي الجودة مفيد لصحة البشرة. قومي بخلط نصف قطعة من الأفوكادو وبياض البيض، تطبيق هذا الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يمكنك غسله بالماء البارد. الأفوكادو قناع فعال جدا لأنواع البشرة الجافة.

 

 قناع البطاطا لتبيض الوجه

البطاطا تعمل على تفتيح التصبغات والبقع الغامقة على البشرة.كما أنها مصدر غني لفيتامين(C)، الأساسي للبشرة جنبا إلى جنب مع الفيتامينات (A)، (B)، الفوسفور، البوتاسيوم والبروتين والحديد الذي يساعد في تحسين الصحة العامة للبشرة. ماسكات البطاطا جيدة للبشرة، لأنها تساعدنا على تخفيف حروق الشمس. اللبن الرائب يساعد في إزالة التصبغات على البشرة وإضافة إليها التوهج الجذاب. أضيفي هريس نصف قطعة من البطاطا مع القليل من اللبن الرائب وتطبيق هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك يمكنك غسل وجهك بالماء البارد.

 

قناع الشوفان للبشرة

يستخدم قناع الشوفان لتنعيم البشرة ويساعد في الحفاظ على بريقها لفترة طويلة. كما يمكننا أيضا تحضير ماسك طبيعي لتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة. قناع دقيق الشوفان يمكن استخدامه لإزالة الأوساخ والرواسب من البشرة. كما أنه يساعد في مكافحة انسداد المسام والتخلص من حب الشباب والبثور. الحليب هو أفضل مرطب طبيعي للبشرة ويعمل أيضا كبلسم لحروق الشمس وتفتيح لون البشرة، أيضا فعال لتقليص المسام المفتوحة. قومي بخلط القليل من دقيق الشوفان مع الحليب وترك هذا الخليط لبعض الوقت، ومن ثم تطبيقه على الوجه بحركات دائرية وتركه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد.

 

 ماسك الطماطم للتخلص من المسام الواسعة

الطماطم هي الحل النهائي لجميع مشاكل البشرة. وكثيرا ما يستخدم عصير الطماطم على الوجه للبشرة الدهنية. طبيعة حمضية الطماطم تساعد في علاج حب الشباب والبثور، والفيتامينات(A) و (C) الموجودة في هذه الخضار تحسن صحة البشرة، وتقلل من الزهم الزائد على البشرة وتقليص المسام الكبيرة على الوجه. المواد المضادة للاكسدة ومادة الليكوبين الموجودة في الطماطم تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة ومكافحة الضرر الخلوي من خلال تحييد الآثار الضارة الناجمة عن الجذور الحرة والاكسدة. يعمل قشر الليمون الجاف كمقشر مذهل للبشرة. قومي بخلط معجون الطماطم مع القليل من مسحوق قشر الليمون وعصير الليمون وتطبيق هذا القناع على الوجه لمدة  10 دقائق، ثم غسل وجهك بالماء الفاتر.

 

 قناع جنين القمح للبشرة الجافة والحساسة

جنين القمح هو مصدر جيد للفيتامين(D)، (E) الذي يساعد في تغذية البشرة الجافة والحساسة. وقد استخدم كل من جنين القمح وزيت جنين القمح موضعيا وداخليا لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة. وهو عشب طبيعي فعال يساعد في الشفاء من الأمراض الجلدية وذلك لإحتوائه على المواد الغذائية مثل فيتامين(A)، (B)، (D) جنبا إلى جنب مع المواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية.أيضا هو مصدر غني للفيتامين(E) لمنع تلف الجلد وتدعم تشكيل الكولاجين من أجل الحفاظ على لون البشرة. زيت الزيتون هو من أفضل الزيوت الطبيعية للبشرة التي تساعد في ترطيب ومرونة الجلد، ويساعد في تجديد خلايا البشرة. قومي بالجمع بين بذور القمح والشوفان وزيت الزيتون وتطبيق هذا الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم شطفه بالماء الفاتر.

 

قناع لعلاج الأمراض الجلدية وتغذية البشرة

 الخميرة هي مصدر جيد للفيتامينات والبروتينات والسيلينيوم. أيضا توفر الطاقة اللازمة لخلايا الجلد وتساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، والدمامل والاكزيما. الخميرة غنية بفيتامين(B) وتساعد في حماية البشرة. قومي بخلط ملعقة من خميرة الجعة، مع 2 ملاعق من القشطة وتطبيق هذا الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم مرة أخرى بالماء البارد، وعدم فرك الوجه حتى يجف تماما.

 

 ماسك النعناع

النعناع علاج طبيعي للحد من البشرة الدهنية. تحتوي أوراق النعناع على المنثول جنبا إلى جنب مع خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في إزالة الزيت الزائد من البشرة والسيطرة على إنتاج الزهم الزائد. وكثيرا ما يستخدم النعناع في منظفات البشرة. فيتامين (A) الموجود في النعناع يقوي ويحسن أنسجة البشرة وذلك لتنعيم البشرة ومساعدتها في إزالة الندوب. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة طعام من ماء الورد مع مسحوق أوراق النعناع المجففة. طبقي هذا الماسك على الوجه لمدة ساعتين ثم شطفه بالماء البارد.