جـمـيـلـة
كل ماتحتاجين اليه
طبق اللحمه و البطاطا
يشتهر المطبخ المصري بتحضير العديد من الأطباق اللذيذة وغير المكلفة والّتي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت، تمتاز الأطباق المصريّة بقيمتها الغذائيّة الّتي تكون عالية، ,ومذاقها الجذاب و الممتع وهذه الأطباق غنيّة بالبروتين النباتي والفيتامينات التي تجعل منها طبقاً متكاملاً وصحيّاً. و ايضا تمتاز بتكلفتها البسيطة
علينا ان نتعلم ابسط الاكلات المصريه الشهيه
شرائح اللحمة مع البطاطا
المكوّنات:
-
اربع شرائح من لحم الإسترب لوين.
-
حبتان من البطاطا المقطعة شرائح سميكة.
-
فص ثوم مهروس.
-
عصير نصف حبة من الليمون.
-
ربع كوب من الخل الأبيض.
-
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعماً.
-
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
-
ملعقتان كبيرتان من السمن.
-
ملعقتان صغيرتان من الكمون.
-
ملعقة كبيرة من الملح.
-
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
-
كمية من الزيت النباتي.
طريقة التحضير:
-
نضع زيت القلي على النار ثم نضع فيه البطاطا ونحمرها.
-
نضع السمن في مقلاة على النار ونضيف لها شرائح اللحم ونتركها لتأخذ نصف استواء، ثم نرش عليها الملح والفلفل الأسود ونرفعها من المقلاة.
-
في نفس المقلاة نضع الثوم ونتركه حتى يتحمر ثم نضيف عصير الليمون والخل ونرفع المقلاة عن النار، ثم نضع الزبدة والملح والفلفل الأسود ونحرك.
-
نضع الكمون والملح على البطاطا ونقلّبها جيداً ثم نضعها في صحن التقديم ونصف بجانبها شرائح اللحم ونسكب عليهم الصلصة.